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De aquí al 30 de diciembre recordar al equipo del Sporting Veteranos realizar unas 90 flexiones diarias así como abdominales en cinco series de 20 por día.

Después también se pueden hacer otros ejercicios opcionales: como hacer el pino, mientras se ve la televisión mantener levantadas las piernas en el sillón -para favorecer el fortalecimiento de las piernas-, igualmente a la hora de dormir intentar dormir con una pierna levantada y ya a media noche cambiar de pierna -amaneceremos algo cansados pero en buena forma-, evitar el atiborramiento de polvorones y turrones en las próximas semanas, nada de encargar las compras de estas fechas a la parienta, acompañarla y por supuesto nada de coche a pie -eso sí en el centro comercial realizar siempre el camino más largo para llegar a donde queremos entrar, bastará sólo con seguirla a ella-, si por alguna razón han de salir de copas intentar beber a pequeños sorbos de forma que tengamos que levantar muchas más veces el brazo y si es posible ir cambiado el vaso de mano para no trabajar un único brazo...

Y bueno esta es la tabla de ejercicios que se me ocurre por ahora, si me acuerdo de más las iré indicando. ARRIBA D´ELLOS BICHILLOS.

p.d.: Por cierto al equipo de los Tigres les aconsejo hacer principalmente levantamiento de pesas con los sonajeros. Y por supuesto que el chupete se lo hunten en miel y no en azúcar que la miel da mucha fortaleza.

Pues ya está, no se hable más. Tienen entrenador, que bastante lo van a necesitar... sobre todo en organización.

Guarden el numero 3, y el 1 en los tigres. Please

AnSiTe escribió:De aquí al 30 de diciembre recordar al equipo del Sporting Veteranos realizar unas 90 flexiones diarias así como abdominales en cinco series de 20 por día.

Después también se pueden hacer otros ejercicios opcionales: como hacer el pino, mientras se ve la televisión mantener levantadas las piernas en el sillón -para favorecer el fortalecimiento de las piernas-, igualmente a la hora de dormir intentar dormir con una pierna levantada y ya a media noche cambiar de pierna -amaneceremos algo cansados pero en buena forma-, evitar el atiborramiento de polvorones y turrones en las próximas semanas, nada de encargar las compras de estas fechas a la parienta, acompañarla y por supuesto nada de coche a pie -eso sí en el centro comercial realizar siempre el camino más largo para llegar a donde queremos entrar, bastará sólo con seguirla a ella-, si por alguna razón han de salir de copas intentar beber a pequeños sorbos de forma que tengamos que levantar muchas más veces el brazo y si es posible ir cambiado el vaso de mano para no trabajar un único brazo...

Y bueno esta es la tabla de ejercicios que se me ocurre por ahora, si me acuerdo de más las iré indicando. ARRIBA D´ELLOS BICHILLOS.

p.d.: Por cierto al equipo de los Tigres les aconsejo hacer principalmente levantamiento de pesas con los sonajeros. Y por supuesto que el chupete se lo hunten en miel y no en azúcar que la miel da mucha fortaleza.

una cosa, no se vale estar con botellas de oxigeno y con suero intravenoso mientras se entrena eh¡¡¡

Bueno, quiero pedir desde aquí disculpas si mi comentario creó mal rollo entre los foreros, ya que esa no era mi intención. Me alegro que las aguas hayan vuelto a su cauce y que sobre todo el compañerismo y el buen rollo primen por encima de todas las cosas.

Nuevamente, perdón por las molestias ocasionadas.

Que pedazo de plantilla la de los Tigres, con dos o más jugadores por puesto, la competencia entre los jugadores está garantizada y eso va en beneficio de el equipo.

Don Juan José va a tener que poner mano dura en su equipo pq a los chiquillos estos no hay quien los gobierne...

La función del Mister va a ser fundamental para que los Tigres consigan doblegarnos...


P.D: lo importante del partido son las birras del final

Eaco, tu en el fondo eres un tigre, a los viejitos 2 gotas de alcohol les dará sobredósis.....

Pero nada, al final del partido nos vamos a un bareto o algo a cenar y un par de birras

esos a los que tu llamas "viejitos" tenemos años curtidos a base de carta de oro. No obstante llevamos meses abstemios (lo de cadiz no cuenta ) para ponernos en forma.

Ahora mismo no existe ni una sola toxina en nuestros cuerpos serranos. Pura fibra todo, se piensan que las XL son por la grasa... cuando vean nuestros músculos me pregunto si seguirán queriendo jugar o les invadirá el miedo escénico

Pido perdón a todos los componentes del equipo de Los Tigres por mi error.

Todos somos humanos, PERDÓN

Ya estoy con el número 21, tranquilo.

Gracias..., y perdón

Eaco, habrá que tenerlo en cuenta....




DonAstuto, no has matado a nadie! jejeejejejeje

perdonen pero estoy algo perdidilla me podrian facilitar el numero de cuenta y decirme hasta que dia se puede ingresar..asi como en que banco lo puedo hacer?? o tambien se puede entregar el sabado no? saludos y perdonen las molestias

El sábado en la entrada a la Grada Sur (por la parte de fuera) a la altura de la última puerta, de 17 a 19 horas, tengo entendido.

En lo otro ya no te puedo ayudar.

Ya he hecho la transferencia bancaria.
Asi que todo listo y dispuesto para que el 10 de los Veteranos se disponga a dar un recital de futbol.

PD: NO se me olviden de quitarle la tilde a mi nombre en el equipaje!

Saludos.

Yo también acabo de ingresar.

Me hace mucha ilusión concoer a su señoría