Assmann: !No se que es un flechazo!
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Estuve durante su primer entrenamiento el martes, el mismo dia de su llegada. Y como muchos de vosotros conoceis y posiblemente habreis sufrido en propias carnes, cuando se hace un largo viaje, se produce una descompensación horaria que provoca un desequilibrio del reloj interno. El nuevo horario que se establece al viajar en avión desde Argentina a España, como fue el caso de Assman provoca ese conocido efecto del El Jet lag. Si el viaje es de oeste a esteefecto se distorsiona aún mas. Pueden dar lugar a situaciones curiosas.ultracanarion escribió:¿q tazl estuvo en su primer entrenamiento alguien lo sabe? saludos

Assman en pleno "Jet Lag" donde la confusion mental, la apatía, la falta de memoria, la fatiga, el cansancio general, incluso problemas digestivos, se dan cita. /Foto Mykel

Hay estudios recientes que sugieren que un ejercicio intenso por la mañana temprano al dia siguiente tras un desfase horario puede acelerar
la adaptación al nuevo horario. En esa linea Cicovic le sometio en la mañana del miercoles (ayer) a una fuerte sesion preparatoria. En imagen
le vemos durante esa preparación.
Saludos,
Mykel
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